WEB : NUTRIMENTS, ALIMENTS & BOISSONS UTILES

http://www.agorasante.fr/2010/01/28/les-nutriments-du-cerveau-hit-parade-des-produits/

http://www.lefigaro.fr/sante/2010/01/28/01004-20100128ARTFIG00474-vin-the-cacao-l-effet-protecteur-des-flavonoides-.php

RETENONS DE CES DEUX ARTICLES l’intérêt d’un apport dans le cadre de la maladie de Parkinson de :

• Nutriments :
  • Acides gras oméga 3
  • Vitamines B6 (attention : la vitamine B6 réduit l’action de la l-dopa), B9 et B12
  • Vitamine D
  • Ginseng
  • Millepertuis pour dépression (attention à l’exposition au soleil et aux interactions médicamenteuses)
  • CoQ10
• Aliments ou boissons :
  • Cacao et chocolat
  • Fruits rouges
  • Thé vert ou noir
  • Vin (1 à 2 verres par jour), voire certains jus de raisin
    

Dans un prochain article de ce blog : où se cachent tous ces nutriments dans notre alimentation ?

Corinne